「白蝕」令許多女性自卑，甚至抑鬱，它等同西醫的「白癜風」，中醫稱為「白駁風」。

此病特點是皮膚邊界清楚、大小形狀各異、數目不定的白色斑點或斑塊，嚴重損害人體皮膚均勻的美感。曾有病人把自己形容為「斑點狗」，她內心深處的苦澀滋味，旁人未必體會。

很多人常說：「白蝕邊可能有得醫呀！遺傳病嚟嘅？」真的嗎？不用灰心！李曉汶告訴你，在中醫病學上，它的病因是：氣血不和、肝腎陰虛、瘀血阻滯。詳細一點說，情志內傷也是重要的發病內因！遺傳傾向是有，但未必是單一原因，故只要循中醫學的四診脈參，找出相對的真正病因，有一半的機會能治瘉「白駁風」。

半年前一位二十七歲的女生求醫，面部及手臂呈一塊一塊的變白，患處連毛髮也變成銀白色，她述說：「我試過買一堆的粉底化妝品，把露出來的部份塗得一樣的膚色，太陽一曬，溶了！更可怖！且皮膚似乎受不了大量化學物質而導致敏感，出過一次嚴重紅疹後，我甚麼也不敢再塗，認命了！」

李曉汶問診後，發現她的父母等均無此病歷，細問下知道她童年生活極不愉快，是情緒引發的病變，內服「疏肝解鬱」中藥，再加上調配的外用藥方，幾個月下來，她臉、項和手上的色素已恢復七成，重拾自信的她，展露漂亮的笑容！

假如你發現身上出現小範圍的「色素脫落、變白」，可試以下簡單的中藥療法：何首烏三十克，三碗水煲半小時，每日取適量外搽患處，最佳效果是每隔三小時塗一次，一日三次，效果明顯！但也不忘找出問題根源啊！

李曉汶

李曉汶 | 輕鬆養生——疥癬蟲侵襲

上周剛收了一位新病人，五十二歲的獨居王女士，她一進診室，立即倒出一大堆藥物、藥膏，李曉汶被嚇了一跳，這裏是一個人能吃上兩年的藥量！每袋都只吃過一半，「到底發生甚麼事？請詳細告知！」

王女士把頸部圍巾拉開，乖乖不得了，這哪裏是血肉之軀呢，面前的是「一棵樹」！粗糙、色深暗且佈滿皺紋和抓痕，加上血水，細問下得知她一年多前身體開始感到痕癢，部份多集中在四肢彎節位、褲頭圈範圍和胸圍邊為主，由最初的稍癢發展到劇癢，嚴重到需要用熱水燙、鹽巴擦至破損等，徹夜難眠才稍微罷休！

家庭醫生說她患了濕疹，消炎藥、止癢藥吞下去未見好轉，朋友關心下也介紹過多位專科醫生，類固醇治療只稍微緩解而未能痊瘉，中醫師看了一大堆，苦口良藥卻把她的心也涼了一截！有人告訴她患了皮膚癌了，呼天搶地哭了三日三夜，把屋子賣了，好不容易又熬過兩個月，錢到手便下決定不找西醫，從報章上認識了李曉汶便來了。

花了半句鐘聽畢這段慘痛經歷，仔細檢查感染部位後，李曉汶忍不住笑了一聲，然後說：「賣掉的房子能買回來嗎？」王女士被問得一頭霧水：「治重病要花錢！那裏還有閒錢晃？！就是害怕花光了還不能治好呢！」「把這些藥全掉光！給你開五天的外洗藥及內服中藥，照著辦，五天後你便會多麼後悔賣了自己的房子以及誤信他人患了絕症……」。

五天後王女士覆診，如李曉汶所料，她大動肝火，把之前遇到過的庸醫罵得不值一文。她到底是啥病？疥癬蟲侵襲！王女士心地善良，一有空閒便照顧露宿者，供吃的少不了，還會替他們洗衫，他們的衣服當然不會花錢到洗衣舖洗，順理成章就用上自家的洗衣機。露宿者在戶外很大機會染上疥癬蟲這高度傳染病，播種到王女士的洗衣機後，她自然成了下一位受害人。

其實在某程度上很難分辨疥癬蟲和濕疹，尤其是初期，故某些醫者或會忽視了！假如你身上的痕癢特徵跟上述相近的話，且提提你的醫生或醫師，不論中藥或西藥，只要對症下藥便可藥到病除，不必賣樓呢！

李曉汶

李曉汶 | 輕鬆養生——陳皮水止嘔

「秀麗婆婆」的抗癌文章自三周前刊出後，收到超過二千封電郵，李曉汶還在努力回覆！請耐心等候。不想發現的是……實在太多癌症患者在世上不同角落偷生，且收到的信件中，許多都是由孝子孝女述說年紀老邁的父母罹患絕症，卻又因種種原因未能就醫，亦即西醫已經「放棄治療」。

這幾個星期，每天一有空閒便打開電郵，盡量回覆，但每每讀到你們字裏行間那些絕望的字句時，真想把你由信件抽出來，給你們一個強心熊抱！無奈這是一種難治病，中醫就算多厲害，也只能利用世上僅存的「野生植物」，即靈芝、珍菌等抗癌，可是高樓大廈已經取代農地了，咱們能用上的資源還可耐多久呢？還是應該由防癌做起！

郵件中常提及，患者接受化療期間引起的不適之處理方法，即化學藥物引起的毒副作用，如胃腸道的不適，包括嘔吐、作悶、腹瀉等，幾乎每位化療時都會遇到的情況，西醫通常都會開出止嘔藥，但效果並不完全能抑止那些副作用。這時候，給你一個簡單療方，能有效減去胃腸部不適：正宗新會陳皮十二克、砂仁十二克（後下）、山藥三十五克、炒米十五克、綠茶葉二克（後下）、乾薑五克、茉莉花六克（後下）。煮法：用四碗水煲藥四十五分鐘，把所有「後下」的花葉等加入後煲一分鐘，關火後蓋上焗兩分鐘，一日間遇有惡心不適便喝兩口。

正宗新會陳皮買少見少，尤其是年份較久的更難找到，市面上販賣的多是一至兩年皮，也非新會所產，理氣健脾止嘔之功也遜色，基本上要達到上述效果，建議使用五年至八年的新會陳皮，祛不祛「囊」不要緊，要是不知道在香港哪裏能找到正宗新會陳皮的話，歡迎電郵李曉汶查詢。

李曉汶

李曉汶 | 輕鬆養生——「癲狂病」的治療方法

早陣子收了一位四十九歲的女病人，她有齊了更年期婦女遇到的所有症狀，包括：失眠、煩躁、抑鬱、潮熱、盜汗、心悸等，但這些她都能忍受(不明白為何要苦苦忍受而不求醫！），而「驚恐」的症狀卻令她生不如死，且看看麥女士的形容：

「每天早上太陽升起便感到那份莫名的害怕感覺，煎雞蛋怕被油燙傷，更擔心雞蛋有激素引起疾病；返工在車廂內聽到別人咳嗽及打噴嚏便怕細菌感染，怕的程度不單要戴上口罩，甚至會屏住呼吸直到幾乎窒息；公司裏人來人往就更驚，不知是否自己聽不到上司呼喚，又或忘記開會，於是精神緊張加倍，人一多便呼吸困難，頭暈目眩；下班後回家了卻害怕自己當天的工作有否錯失，明天會否被召痛罵一頓，想到這裏便更害怕，哭喪了！」

她因過度擔心病情而發展成焦慮症，甚至跌入了中醫所謂的「癲狂病」之臨界線，必須以中藥調理荷爾蒙分泌，使更年期症狀緩解為先， 李曉汶再用針灸放鬆她身體每寸肌肉，加上「音樂治療」，每星期三次來到診所，聽着特備的悠揚音樂加上大自然的雀仔叫聲，每次約四十五分鐘，發現這綜合治療比單純用中藥的治瘉率高得多，且病人的情緒更快恢復正常，驚恐、焦慮、煩躁、抑鬱通通在三個多星期後逐漸消失，連失眠也改善了！

其實，女性天生就是感性動物，身體出現變化比男生更是敏感，故生、老、病、死等無謂思想繼而產生，導致荷爾蒙失調的苦，加上「血清素」失控，正正等於中醫形容的「痰阻、瘀血」的不良物質阻礙經絡，身體表現更多的不正常現象！

中醫已在多年前採用「音樂治療」，並非新事物，現時國內亦有不少教授級的醫師用於不同病症上，包括癌症病人，有緩解癌痛及化療等引起不適的效果哩！

李曉汶

李曉汶 | 輕鬆養生——治理轉季不適

轉季，是氣管敏感及風燥咳嗽的時候，求診的人數不少，許多風燥咳嗽的患者初起時以乾咳為主，但錯誤使用食療和中成藥，使病情惡化，進展成為濃痰咳嗽，有綠色痰液，這是因為風燥等同乾燥，缺津液！

咽喉氣管被秋風吹得乾燥，會出現咽癢癢、鼻痕痕，乾咳，卻不知哪裏弄來的陳皮、黑糖薑茶，皆屬熱品，燥上加火，變成了火熱症狀，故熱咳了！痰稠甚至咽喉也灼痛！

風燥咳嗽可用蜜糖治理，自家用南杏仁二十克、北杏仁十二克、雪梨乾五十克、蜜棗一粒、天花粉十五克、枇杷葉十五克，川貝十二克，四碗半水煲四十分鐘，隔渣後把這湯液放涼至室溫，加入適量蜜糖可飲用，每天兩碗，咳嗽拜拜了！

然後是咽乾、眼又乾出現，市面上出現黑杞子搶購熱潮，取其補肝益腎、明目滋陰之效，但李曉汶就試過從不同途徑買了一些價格便宜的貨，泡了一次之後顏色便褪去了，且不論放在酸性或鹼性水中，顏色皆是一樣，肯定是染色品！其滲出來的紫藍色假得不能再假！還是「黑鑽杞子茶」出品較安心！每日一個黑杞子茶包，加入一匙蜜糖，能讓眼睛恢復濕潤，乾眼症就連倪匡大師也好了！如找不到可電郵李曉汶！別吃染色品。

李曉汶

李曉汶 | 輕鬆養生——治「遊走性頭痛」

「頭痛」分多種，曾經寫過一篇「偏頭痛」，分享李曉汶治好了自己嚴重偏頭痛的方劑，並收到數十封感謝電郵，說方劑收效！今天再跟大家談談「頭風」引起的頭痛，稱為「遊走性頭痛」。

風性遊走，假如你習慣入夜後才洗頭的話，不管有沒有用風筒吹乾，都會感受頭風，當它在你身體的經絡裏積聚到一定程度，頭痛的感覺便會出現，其痛性特點為不定處，即這一刻在左側巔頂痛，下一刻可能會痛在前額，第二天也許在太陽穴位附近，疼痛程度也不同，可以是微痛，也可以是大痛！

習慣使用止痛丸？不好喲！會對肝、腎臟造成傷害，於是，許多人又聽聞「天麻」有用，但是，市面上的天麻又該怎樣挑選呢？小董提示：片裝的不挑白色，揀近似墨綠色的原色天麻，取一小疊聞一下，要是有酸味的便即用硫磺熏蒸過，不宜食用！

長條一舊樣子的是原隻天麻未經切割，挑「一點點」在表面多的是謂佳品，需要藥房替你們打碎或切片。還有一種真空包裝，一大嚿但顏色呈全白色的，不要買！是加工後的成品，效果不明！

方法：取九克天麻、僵蟲十克、防風十二克、吳茱萸六克、川芎十二克、地龍九克、升麻六克，兩碗水燉九十分鐘，分早、晚各一碗，連續服十天，頭風拜拜！

李曉汶

李曉汶 | 輕鬆養生——解救燥鬱症

家裏頭只要有一位成年人患上「燥鬱症」的話，就開始雞犬不寧的可怕生活……

忠仔，五十五歲，已婚，育有兩名分別二十及二十三歲的子女。一年多前因雞毛蒜皮的理由，被服務了十七年的公司辭退，此後性情大變，言語過多且喜怒無常，只要家中有任何一位成員不順其意，世界大戰便一觸即發，且不見血不收手！

忠仔是因為心裏感到被家人看不起而自卑，自尊心也受損，不開心的情緒郁悶極透，兩種極端情緒擾亂他的心理狀況，形成難纏的燥鬱病，中醫解釋為：心肝火旺、肝氣鬱結、痰瘀內阻，抑鬱久了，鬱久化熱，熱擾神明致精神錯亂，如此這般的抑鬱、躁狂的思想和行為交替出現。這是一種情緒病！

燥鬱症初期症狀「囉嗦」，合理的、無理的、通通都會重複演說，不時加入令人煩躁的身體語言。忠仔的情況已到了較嚴重地步，與太太和子女由口角爭執至動武，直到傷了人見血才罷休，這時便又出現抑鬱情緒，自責無能、內疚等可能痛哭又或會有自毀傾向，日子一拖，與家人關係決裂，病情加重。

李曉汶明白這些患者的問題，就是他們或她們都不懂面對自己的問題所在，很難踏出那一步向醫者求醫，對嗎？！先試試以下方劑，療程十四天，看看有否改善吧！

蓮子芯十克、山桅子十克、珍珠母三十克（先煎）、鬱金十二克、柴胡十二克、天冬十五克、磁石三十克(先煎）、竹葉九克、麥冬十五克、焦三仙各十克，六碗水煲四十五分鐘，先煎的煲四十五分鐘，翻煲，日飲兩碗。忠仔情況已大大改善了！

李曉汶

李曉汶 | 輕鬆養生——慎選防癌食品

不少愛錫自己的有心人，更想知道「防癌」的正確知識，包括市面上盛傳的：

綠茶：有抗氧化作用能清除自由基，但不適合體質虛弱者。

紅菜頭汁：含豐富花青素亦可清除自由基，不適合胃寒易乾嘔人士。

紫蕃薯，橙色蕃薯：含豐富花青素亦可清除自由基，但近年傳聞紫番薯需求量大增，基因改造品充斥，較難分辨。

豆漿：含大豆異黃酮，但亦有不少基因改造品充斥，最好不要過量飲用。

桑黃：是蕈菇類植物，有抑制異常細胞生長及轉移作用，但由於是上佳植物，昆蟲也喜歡吃，故容易被蛀，只好用琉璜等熏過保存，建議服用前用流動水冲洗三至五分鐘。

雲芝、靈芝：有抗癌及抑癌作用，市面上有許多製成膠囊等出售，要留意它們的濃度，假如太低非但沒有抗癌作用，連保健的防癌也做不到。

冬蟲夏草：有抗癌及防癌功效，市面上製成膠囊的中成藥保健品則大多採用養殖蟲草，其抗癌及防癌作用小董則有所保留，皆因文獻未有提及。

建議大家小心閱讀上述所有加工過食品的說明書，並留心各生產商如何處理「保質」方法，含化學成份的保鮮劑或其他添加物與否。

例如：天然的雲芝當然有證據顯示其抗癌成效及成份，但如經過某種機械處理，並加入化學物質以保存較長時間，則有可能破壞原有的營養和有效物質。

注意各類致癌食品，絕口不吃才是對自己健康有所保護，包括：鹹蛋、鹹魚、咸酸菜、菜甫、所有罐頭食品、臘腸、臘肉、火腿、香腸等加工食品，均含致癌風險，宜小心選擇各類防癌食品。

李曉汶

曉飛大師 | 輕鬆養生——秀麗抗癌記

　　「秀麗」婆婆八十二歲，名字改得跟她一樣清秀脫俗美麗！可以想像到她年輕時那種氣質！但她兩年前卻被乳癌選中，擇地而生，發現時已擴散致全身，西醫放棄治療。婆婆有六個很愛她的女兒，還記得第一次來看診時只有這六美人，獨欠主角，皆因她們想先了解治療方向，當然還需知道李曉汶是否夠料，足以讓母親的生命放在我手上！

秀麗婆婆頭一趟坐在我跟前，有著十分負面的情緒，她不再相信任何醫生、醫學、醫藥，忿恨地吐出一句：「要死咪死囉！幾十歲人仲有咩日子要過？日日痛、晚晚痛，乳房周邊傷口流血含膿，去醫院洗傷口時又被人厭棄，日子唔好過呀！啲女乖又點？要走都要走啦！」她不捨得，卻極無奈，故心理上不平衡，情緒也煩燥。乳房上的腫瘤足足有八厘米大，潰爛不堪，假如不是有無比的意志力，根本不可能活過每一天！李曉汶明白了！她口不對心，是因為不想女兒們擔心！
既然沒有西藥，中藥必須包括扶正祛邪、抗癌止痛再加上消炎化膿。婆婆合作得令曉飛大師感動，她是真的為活著而戰鬥！足足兩年了！某位醫生曾預測她只有三至六個月命，但被我們解咒了！今天的秀麗婆婆笑容滿面，雖然還有疼痛但已能控制，癌細胞沒有再活躍或擴散開去，李曉汶十分願意公開婆婆的抑癌方劑如下，願所有癌病患者都能正面、積極地去對戰！別放棄！
長白山野生靈芝八克、北二十克、舞茸八克、竹靈芝八克、生曬參八克、蛇舌草二十五克、夏枯草三十克、姬松茸十二克，八碗水煲四十五分鐘剩下的每天分兩次飲。適合所有癌症飲用，必須留意市面上不容易購買到長白山野生靈芝和竹靈芝，別讓奸商用便宜的養殖黑靈芝渾水摸魚而誤了效果，可電郵李曉汶查詢正貨購買地點！

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李曉汶 | 輕鬆養生 — 健脾益胃良方

「口臭」是自己的事，卻令周遭的人受苦。李曉汶最近聘請了一位私人助理，負責處理所有瑣碎事務，數天後發現其他同事沒有跟她正常的交流，找來一位管理階層詢問：「為甚麼你們冷落了新同事？」她有點不好意思地答：「她的口氣很重，我們都有點受不了，只要跟她近距離對話一分鐘，便感受到那難聞的氣味，『酸酸宿宿』，實在不知道怎樣開口告訴她，很尷尬啊！」

那天下午，李曉汶把助理叫來，有意地把咱們倆的距離縮短，果然聞到那股濃烈的口氣，便誠懇地以醫者身份跟她說：「您近日腸胃不佳，熬夜眠差嗎？」她瞪大眼睛問：「你怎麼知道？最近便便不正常，三、五天也沒廁所去，吃了一大盤蔬菜也無便意，只入不出，暗瘡都長出來了，而且姐姐從英國回來，一同睡一張單人牀，有些不習慣，夜夜失眠………」

這種情況見不少，若然再加上煙酒過多，嗜吃辛辣的話，損傷脾胃更甚，首先便會出現口臭、便秘、瘡癰等濕毒內蘊的狀況，李曉汶給你們一偏方試試改善脾胃運化，每日兩杯，連續服十天，無臭不催：馬齒覓三十克、土茯苓二十克、白術九克，熟薏米十五克、准山三十克、山楂十二克、六碗水煲四十分鐘剩兩2杯，和暖溫度後加入適量蜜糖。

遇上大便秘結時可加草決明十二克同煲，能通便洩熱，健脾益胃。助理服用十天後口氣煙消雲散，回復正常的社交生活！

李曉汶