李曉汶 | 輕鬆養生——治理轉季不適

轉季，是氣管敏感及風燥咳嗽的時候，求診的人數不少，許多風燥咳嗽的患者初起時以乾咳為主，但錯誤使用食療和中成藥，使病情惡化，進展成為濃痰咳嗽，有綠色痰液，這是因為風燥等同乾燥，缺津液！

咽喉氣管被秋風吹得乾燥，會出現咽癢癢、鼻痕痕，乾咳，卻不知哪裏弄來的陳皮、黑糖薑茶，皆屬熱品，燥上加火，變成了火熱症狀，故熱咳了！痰稠甚至咽喉也灼痛！

風燥咳嗽可用蜜糖治理，自家用南杏仁二十克、北杏仁十二克、雪梨乾五十克、蜜棗一粒、天花粉十五克、枇杷葉十五克，川貝十二克，四碗半水煲四十分鐘，隔渣後把這湯液放涼至室溫，加入適量蜜糖可飲用，每天兩碗，咳嗽拜拜了！

然後是咽乾、眼又乾出現，市面上出現黑杞子搶購熱潮，取其補肝益腎、明目滋陰之效，但李曉汶就試過從不同途徑買了一些價格便宜的貨，泡了一次之後顏色便褪去了，且不論放在酸性或鹼性水中，顏色皆是一樣，肯定是染色品！其滲出來的紫藍色假得不能再假！還是「黑鑽杞子茶」出品較安心！每日一個黑杞子茶包，加入一匙蜜糖，能讓眼睛恢復濕潤，乾眼症就連倪匡大師也好了！如找不到可電郵李曉汶！別吃染色品。

李曉汶