李曉汶 | 輕鬆養生 — 健脾益胃良方

「口臭」是自己的事，卻令周遭的人受苦。李曉汶最近聘請了一位私人助理，負責處理所有瑣碎事務，數天後發現其他同事沒有跟她正常的交流，找來一位管理階層詢問：「為甚麼你們冷落了新同事？」她有點不好意思地答：「她的口氣很重，我們都有點受不了，只要跟她近距離對話一分鐘，便感受到那難聞的氣味，『酸酸宿宿』，實在不知道怎樣開口告訴她，很尷尬啊！」

那天下午，李曉汶把助理叫來，有意地把咱們倆的距離縮短，果然聞到那股濃烈的口氣，便誠懇地以醫者身份跟她說：「您近日腸胃不佳，熬夜眠差嗎？」她瞪大眼睛問：「你怎麼知道？最近便便不正常，三、五天也沒廁所去，吃了一大盤蔬菜也無便意，只入不出，暗瘡都長出來了，而且姐姐從英國回來，一同睡一張單人牀，有些不習慣，夜夜失眠………」

這種情況見不少，若然再加上煙酒過多，嗜吃辛辣的話，損傷脾胃更甚，首先便會出現口臭、便秘、瘡癰等濕毒內蘊的狀況，李曉汶給你們一偏方試試改善脾胃運化，每日兩杯，連續服十天，無臭不催：馬齒覓三十克、土茯苓二十克、白術九克，熟薏米十五克、准山三十克、山楂十二克、六碗水煲四十分鐘剩兩2杯，和暖溫度後加入適量蜜糖。

遇上大便秘結時可加草決明十二克同煲，能通便洩熱，健脾益胃。助理服用十天後口氣煙消雲散，回復正常的社交生活！

李曉汶